
Allein-E(nergie)rziehend
Du arbeitest ausserhalb vom Haus, kaufst ein, schmeisst den Haushalt, organisierst den Tagesablauf, hilfst bei den Hausaufgaben, spielst mit deine Kinder und hörst sie zu, unterstützt
nebenbei noch Nachbarn, Freunden oder Eltern und am Abend sitzt du auf der Couch und bist Müde und ausgelaugt.
Deine Energie ist aufgebraucht und du brauchst unbedingt Zeit für dich. Du bemitleidest dich selbst, dass niemand für dich da ist und du in deiner Arbeit und Bemühungen nicht gesehen wirst.
Erkennst du dich?




Wir machen oft vieles unachtsam, einfach so nebenbei und sind mit unsere Gedanken ganz wo anders.
Beim Aufstehen, denken wir über das Frühstück nach. Während dem Frühstück, welche Mails wir nachher schreiben wollen und ob Junior alles für die Schule eingepackt hat. Währenddem wir am
Laptop sitzen, telefonieren wir gleichzeitig und machen eine Einkaufsliste.
Usw.



Meistens achten wir gut auf unsere äusserliche Pflege, jedoch unsere innerliche Pflege (unsere Gedanken) reinigen wir nicht.
Dabei sind es vor allem unsere Gedanken, die uns Energie abziehen, uns ausgelaugt fühlen lassen und krank machen.

Alles Liebe
Saskia

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